משקאות שמאיצים את שריפת השומנים בלילה

משקאות שמאיצים את שריפת השומנים בלילה
משקאות שמאיצים את שריפת השומנים בלילה
Anonim

שתיית משקאות אלה שימושית מאוד בלילה - הם עוזרים להאיץ את חילוף החומרים ולשפר את תהליכי שריפת השומנים.

השפעה זו קשורה לפעולה המורכבת של המרכיבים האישיים שלהם: הודות להם, העיכול מואץ, חילוף החומרים מופעל ומתרחשת אפקט גמילה.

שתו עם קינמון, חומץ תפוחים ופטרוזיליה. פועל כשורף שומן טבעי: צריכה קבועה יכולה לעזור לך להוריד כמה קילוגרמים.

מרכיבים:

  • מיץ מלימון אחד,
  • חופן פטרוזיליה
  • מקל קינמון (או כפית אבקת קינמון)
  • כף ג'ינג'ר מגורד
  • כפית חומץ תפוחים
  • 500 מ"ל מים.

קינמון מכיל סיבים טובים לעיכול. בשל התכולה הגבוהה של ויטמין C בלימון, הגוף מייצר יותר את ההורמון נוראפינפרין, המסייע בפירוק השומן. פטרוזיליה היא משתנת ומסייעת בהוצאת עודפי מים מהגוף, בעוד הג'ינג'ר ממריץ את חילוף החומרים. חומץ תפוחים ממריץ את יציאות.

מניחים את כל החומרים בבלנדר ומערבבים עד לקבלת מרקם חלק. שתו לפני השינה.

מיץ מלפפון עם לימון וג'ינג'ר. מאיץ ביעילות את שריפת שומן הבטן.

מרכיבים:

  • מלפפונים,
  • מעט פטרוזיליה או כוסברה,
  • מיץ מלימון אחד,
  • כפית ג'ינג'ר מגורד
  • כפית אחת של מיץ אלוורה
  • חצי כוס מים.

מיץ לימון ממריץ את סילוק הרעלים מהגוף, פטרוזיליה וכוסברה מכילים נוגדי חמצון רבים, מרכיבי המלפפונים נלחמים בשומן מטריד בלילה.

מערבבים היטב את כל המרכיבים. אם המשקה נראה חמוץ מדי, אפשר להוסיף מעט דבש.

מוּמלָץ: