רופאי שיניים שברו את המיתוס העיקרי על צחצוח שיניים

רופאי שיניים שברו את המיתוס העיקרי על צחצוח שיניים
רופאי שיניים שברו את המיתוס העיקרי על צחצוח שיניים
Anonim

אנשים רבים יכולים לומר בביטחון שיש לצחצח שיניים לפחות פעמיים ביום - בוקר וערב. אבל רופאי שיניים מבריטניה העלו טענה בלתי צפויה שזה לא המקרה.

לפי מחקר חדש של איגוד רופאי השיניים הבריטי, אינך צריך למהר לצחצח שיניים מיד לאחר התעוררות או ארוחת בוקר. אם מנקים את השיניים לפני ארוחת הבוקר, הן יהפכו להיות רגישות יותר לפעולת המרכיבים שהורסים את האמייל.

אם אתה מצחצח שיניים לאחר ארוחת הבוקר, זה יכול להזיק להן במידה רבה, שכן במקרה זה ההשפעה על השיניים חזקה יותר. עובדה היא שאוכלים ומשקאות עם תכולת חומצה גבוהה נצרכים בארוחת הבוקר. אם השיניים נחשפות אליו ואז מתחילים לשפשף במרץ את אמייל השן עם המברשת, אין לה כמעט סיכוי לשרוד.

מדענים ממליצים להמתין לפחות שעה אחרי ארוחת הבוקר, ורק אז לצחצח שיניים. אבל עדיף לבצע הליכי היגיינת פה מלאים אחר הצהריים ולפני השינה.

מומחים אומרים גם שמיד לאחר צחצוח השיניים, אין צורך להשתמש במי פה. לדבריהם, תכשיר ברק עם שאריות של משחת שיניים הוא מבחן חזק מדי לחוזק אמייל השן.

מוּמלָץ: