תהיו בריאים ורזים בסתיו עם תה ג'ינג'ר

תוכן עניינים:

תהיו בריאים ורזים בסתיו עם תה ג'ינג'ר
תהיו בריאים ורזים בסתיו עם תה ג'ינג'ר
Anonim

ג'ינג'ר ידוע בטעמו ובתכונותיו המועילות. הוא משמש לרוב בבישול. אבל אם אתה סומך עליו, וכאשר אתה בוחר באיזה תה לחמם את הגוף שלך בימים קרים, אתה לא תטעה, כי זה לא רק טעים, אלא גם שימושי לאין שיעור

בנוסף לניחוח וטעמו האופייניים, לג'ינג'ר יש תכונות לריפוי הצטננות, והוא גם מחזק פלאים את מערכת החיסון. אתה יכול להשתמש בו גם כאשר יש לך התקפי בחילה או קלקולי קיבה מתמשכים. תה ג'ינג'ר הוא גם סם אמיתי לכאבי גרון. זה גם יעזור לך במקרה שאת סובלת מכאבי מחזור

כדי להכין אותו, אתה צריך חתיכה אחת של שורש ג'ינג'ר (כ-100 גרם), 3 כוסות מים רותחים, דבש, לימון, נענע, סוכר חום ואם תרצה, קצת פלפל אדום חריף.

שורש ג'ינג'ר טרי מכוסה בקליפה דקה, שאסור לחתוך, אלא לגרד אותו קלות רבה. אם השורש ישן, לעומת זאת, גזרו את הנדן. לאחר מכן חותכים את הג'ינג'ר לעיגולים דקים. אתה יכול לבשל אותו בכמה דרכים. האחת – על ידי שפיכת הפרוסות במים רותחים, בהם הן אמורות להישאר כ-20 דקות. אפשר גם לשים אותם לבישול בסיר מים רותחים כ-10 דקות. הג'ינג'ר לא צריך להישאר במים יותר מהזמן הזה כי אחרת הוא נעשה מר מדי.

ניתן להכין תה ג'ינג'ר גם עם אבקת ג'ינג'ר אם אין לכם ג'ינג'ר טרי. לשם כך, ערבבו 1 כפית דבש עם חצי כפית ג'ינג'ר טחון ויוצקים 200 מיליליטר מים רותחים. מכסים בצלוחית ומניחים לתלול למשך 15 דקות.

מפחית משקל

וידעתם שחוץ מלהיות בריאים על ידי שתיית תה ג'ינג'ר באופן קבוע, תוכלו גם לאזן את המשקל בצורה מושלמת על ידי הפחתת הקילוגרמים.זו אפילו מסורת עתיקה של המזרח. תה זה מפעיל את זרימת הדם, חילוף החומרים ותהליכים חשובים נוספים בגוף. תה ג'ינג'ר מאיץ גם תהליכים מטבוליים בזכות השמנים האתריים בהם הוא עשיר מאוד. לכן, למי שמוסיף ג'ינג'ר באופן קבוע - כתבלין לאוכל, יש עור פנים רענן הרבה יותר.

מוּמלָץ: