אלבנה דנקובה: הרגל שלי נחתכה עד העצם, אבל חזרתי לקרח

תוכן עניינים:

אלבנה דנקובה: הרגל שלי נחתכה עד העצם, אבל חזרתי לקרח
אלבנה דנקובה: הרגל שלי נחתכה עד העצם, אבל חזרתי לקרח
Anonim

ב-3 בדצמבר, אלופת העולם בהחלקה אמנותית פעמיים, אלבנה דנקובה (עם השותף לריקוד הקרח מקסים סטביסקי) מלאו 40. בנוסף לתארים מאליפויות העולם ב-2006 וב-2007, בקריירה התחרותית שלה יש לה שתי מדליות כסף ומדליית ארד אחת מאליפויות אירופה. על שני התארים העולמיים, היא זכתה במסדר "Stara Planina", תואר ראשון.

אלבנה עברה תאונה אכזרית באליפות העולם בניס בשנת 2000, כאשר מתחרה בארה ב חתך את רגלו השמאלית של הבולגרי עם החלקה שלו. הפציעה הזו כמעט עלתה לה בקריירה, אבל עם הרבה רצון והתמדה, המחליקה האומנותית הצליחה להתאושש.

מאוקטובר 2006 עד דצמבר 2009, דנקובה היה גם יו"ר הפדרציה הבולגרית להחלקה אמנותית.ב-30 בינואר 2011 הפכה אלבנה לאם - בנה דניאל נולד. באותה שנה השתתפה בתוכנית הטלוויזיה הרוסית "עידן הקרח", בה היא משתתפת עד היום. עיסוקיה המקצועיים קשורים למופעי קרח ברוסיה ובמדינות אירופה. בבולגריה היא זכתה במופע הריקוד "כוכבים רוקדים" בשנת 2014. בדצמבר הייתה המחליקה האמנותית המפורסמת בסופיה לרגל הטורניר הבינלאומי, שארגנה בפעם השלישית בארמון החורף לספורט. במיוחד עבור הקוראים שלנו, אלבנה דנקובה שיתפה כיצד היא חיה וכיצד היא דואגת לבריאותה.

אלבנה, באליפות העולם בניס בשנת 2000, קיבלה חתך עד העצם במהלך תחרות. איך הם הצילו את הרגל שלך?

- היה לי חתך שריר ושני גידים. נאלצתי לעבור ניתוח על ידי מנתחים צרפתים, והשרירים והגידים שלי היו צריכים להיות תפורים. זה היה מבצע מורכב שנמשך שעות רבות. הייתי בבית החולים בניס במשך כשבוע, ולאחר מכן הגעתי לבולגריה. במשך חודש חבשתי גבס שקבע את הרגל ואת הפצע.הייתי צריך לשכב בשקט. לאחר מכן הייתה תקופה של שלושה חודשים של התאוששות הדרגתית. ואז התחלתי לאט לאט לדרוך על הקרח, לעשות כמה תרגילים ולהחזיר לי את הצורה.

האם רופא כלשהו אמר לך שאחרי ניתוח כזה לא תוכל להחליק?

- לא. סביבי היו רק מומחי ספורט. אולי אם הייתי מוצא רופא שלא מטפל בפציעות ספורט, הייתי שומע דברים אחרים. אבל טראומטולוגים ושיקום ספורט רואים דברים אחרת.

למי אתה מודה על כך שהצלחת להתאושש לחלוטין מהפציעה בניס?

- זו הייתה פציעת ספורט - קרע ונקע ברצועות, אבל זה בהחלט קורה לאנשים רגילים כשהרחובות והמדרכות קפואים וחלקלקים. לאחר הניתוח, אני חייב הרבה מאוד על ההחלמה שלי למשקם קונסטנטין גנצ'ב. הוא לקח אותי ממש אחרי הניתוח והיו לי שלושה חודשים של תנועה, פיזיותרפיה, שיקום.הם ממש החזירו לי את הניידות והתפקוד של הרגל ל-100%. הניתוח חשוב מאוד והרופאים הצרפתים בהחלט עשו עבודה נפלאה. אבל אין לזלזל בשלב הבא של הטיפול. אני אומר את זה לכל מטופל עם טראומה דומה. יש לי הערות מחברים ומכריי שכאן נראה שהם מתייחסים לשלב ההחלמה קצת יותר מזלזל וקליל. וזה משהו מאוד חשוב.

איך אתה נשאר בריא עכשיו עם עומס העבודה הזה?

- הגוף שלי רגיל לעומס כבד וכשאני מתאמן קשה,

להרגיש טוב

אז אני לא צריך לעקוב אחר דיאטה, תראה מה ואיך אני אוכל. דברים מסתדרים מעצמם.

על איזו תרופה אתה סומך - הרשמית או החלופית?

- בהחלט השתמשתי יותר ברפואה הרשמית. לא השתמשתי בהרבה שיטות טיפול לא מסורתיות.גם כשחליתי בשפעת שיחקתי עם חום גבוה. אז לא יכולתי לקחת שום סוג של תרופה, רק תרופות שאינן נכנסות לרשימת החומרים האסורים בפיקוח סמים. בתחרויות רציניות, אתה לא יכול לטפל בעצמך בתרופות הומיאופתיות או בצמחי מרפא. אתה לא יכול להרשות לעצמך לשתות תה ולהישאר בבית. נדרשות שיטות קצת יותר מהירות כדי להעמיד אתלט על רגליו. תרופות אלו מסופקות על ידי הרפואה הרשמית. זה בטוח לא קל להתמודד עם שפעת. כל ספורטאי בענפי ספורט גדולים עבר מבחן כזה, במיוחד אם האליפות מאוד אחראית ולגביה התכוננת כבר חודשים, אפילו שנה שלמה. מטבע הדברים, לא תשימו לב לעובדה שיש לכם נזלת ואפילו טמפרטורה גבוהה. המשימה העיקרית שלך היא להשתתף ולהציג את עצמך בצורה הטובה ביותר, לא לאכזב את האנשים שאתה עובד איתם - שותף, מאמן, פדרציה.

בילית שנים ברוסיה. מה ההבדל בין שירותי בריאות רוסית לבולגרית?

- למרבה המזל, לא נאלצתי להתקרב לא לשירותי בריאות רוסים או בולגריים. אני אוהב את שירותי הבריאות הבולגריים, אני אוהב את הדרך שבה רופאים בולגרים מתקשרים, שהם מסבירים מה הם עושים ולמה. אולי זו דעה סובייקטיבית מאוד שלי.

המתנה ארוכה לרופא ברוסיה

קשה להזמין פגישות עם מומחה, היחס למטופלים לא מאוד מובן.

כמה זמן לוקח לראות מומחה ברוסיה?

- שונה. למשל, נאלצנו לקחת את בני דני למומחה במרפאה וחיכינו שבועיים. אז היה שיעור חינם.

האם יש שם מערכת GP?

- לא. שם, הרופאים במרפאה ואתה מחכה.

ומה אתה משלם?

- לילד שלי יש אזרחות כפולה ואני לא משלם עבור הטיפול שלו. אני מניח שאם אזדקק לטיפול ברוסיה, זה ישולם עבורי כי אני זר.

כאם צעירה, איך את מרגישה לגבי התנועות נגד חיסונים?

- אני סומך על רופא הילדים של דני בבולגריה. אני מוצא שהוא מומחה טוב מאוד. אם הוא אומר זאת, אז חיסונים נחוצים. אין ספק שיש לו ניסיון וידע טובים לתת לי את הפתרון הטוב ביותר. עבורי, חיסונים הם משהו הכרחי - הם מגנים מפני מחלות שאני לא רוצה שאף אחד מקרובי המשפחה שלי יעבור.

מהי לדעתך אכילה בריאה?

- בהחלט מדובר באוכל פחות מטוגן ובשר לא שומני במיוחד, דגים ויותר ירקות ופירות חיים. העיקרון הוא קצת מהכל. איכות המזון חשובה, אבל הכמויות חשובות לבריאות. לפעמים אני נוטל תוספי תזונה - מולטי ויטמינים, קו-אנזימים או אלקרניטין כשאני צריך להתאמן יותר וצריך לרדת במשקל. אבל אני קלת דעת בצורה קיצונית - אני קונה את התוספים, לוקח אותם בקביעות לכמה ימים, ואז שוכח, מפספס את הצריכה והבקבוקים נשארים ככה בבית.

האם אתה בריא עכשיו?

- אני בריא יחסית כל עוד אני לא לוקח תרופות.

המועדון שלך מארגן זו השנה השלישית ברציפות טורניר בינלאומי "Denkova and Staviski". מה הבעיות שלך כרגע?

- אמא שלי עוסקת לחלוטין במועדון ובארגון הטורניר, כי מקסים ואני עוסקים באופן מקצועי ברוסיה. טוב שיש הרבה עניין בתחרות. זה מיועד לסקייטרים בכל הגילאים. אני מקווה שהם יהיו מרוצים מהשהייה שלהם בסופיה. הבעיה היא האולם - ארמון החורף לספורט. מצבו, בלשון המעטה, עגום. אנחנו צריכים אולם חדש להחלקה על הקרח כי יש הרבה אנשים שרוצים להתאמן.

דיברת על זה עם שר הספורט החדש?

- הייתה לי פגישה עם השר קרסן קרלב כשאוטאביו צ'ינקוואנטה - נשיא איגוד ההחלקה הבינלאומי וחבר הוועד האולימפי הבינלאומי - ביקר בסופיה. אחר כך הבטיחו לעשות משהו למען ספורט ההחלקה, במיוחד שסופיה תהיה בירת הספורט האירופית בעוד כמה שנים.אני מקווה, התקווה מתה אחרונה. אני כבר לא יכול לספור כמה שנים הבטיחו לנו משטח חורף. הרי אנחנו לא מבקשים אולם רב תכליתי, אלא מגרש אימונים, שבו בתנאים הגונים באמת כל מי שרוצה לעסוק בספורט החלקה.

מוּמלָץ: