משקה פשוט אך ייחודי זה מנקה כולסטרול

תוכן עניינים:

משקה פשוט אך ייחודי זה מנקה כולסטרול
משקה פשוט אך ייחודי זה מנקה כולסטרול
Anonim

שמירה על כולסטרול גבוה היא אחד מגורמי הסיכון לפתח מחלות לב וכלי דם, שהיא גורם המוות מספר אחת בעולם. הקפדה על תזונה מסוימת, פעילות גופנית סדירה, נטילת תרופות יכולים לעזור לנרמל את רמות הכולסטרול. לכל זה עלינו להוסיף כמה תרופות עממיות מוכחות, כמו המשקה המרענן הבא.

אם אתה לוקח את זה באופן קבוע, אתה תשיג תוצאות חיוביות. מה תצטרך?

3 לימונים

500 גרם עלי סלרי טריים

1 ליטר מים

איך להכין את זה? יוצקים את המים לסיר ומביאים לרתיחה על הכיריים. לאחר מכן מורידים אותו מהאש ונותנים לו להתקרר מעט. שוטפים היטב את הלימונים ועלי הסלרי, חותכים אותם לחתיכות וטוחנים אותם דק במעבד מזון.

לאחר מכן הוסיפו אותם למים והניחו להם לשבת לילה. בבוקר, מסננים את המשקה ואחסנים אותו בצנצנת זכוכית או בקבוק.

צרוך כוס אחת ממנו בכל בוקר וערב, לפני הארוחות.

כדי שזה ישפיע, עליך לקחת את המשקה לפחות שלושה חודשים, ולזכור לקחת הפסקה של 2-3 ימים כל חודשיים.

מוּמלָץ: